Inden jeg tager til England igen, tager jeg lige en tre-dages superkur, hvis man kan kalde det sådan. Jeg trænger til at få smidt det kilo...

Jeg har supertravlt med mit nye blad i disse dage, så jeg er lidt fraværende. Men Megan ville gerne se, HVAD det egentlig var, Loppe havde v...

Nu er det uigenkaldeligt blevet efterår - i hvert fald ifølge kalenderen - og Sommersund og Slank er derfor slut! Jeg håber, at nogle af jer...

En af de ting som jeg har haft stor glæde af her i ”den sunde sommer” er morgenmadens hjemmelavede frugtyoghurt. I stedet for de færdige køb...

Da jeg var barn, foreslog min far, at jeg undlod at spise slik og søde sager i et helt år. Hvis jeg kunne overholde aftalen, ville jeg få en...

Jeg synes godt nok, at vi er sunde i øjeblikket. Sådan næsten lidt til den frelste side – men sådan skal det nu ikke opfattes. Jeg tror bare...

I forbindelse med vores "Sommersund og Slank" tema kommer der her en "lille" artikel om de sunde fedtstoffer... ;-) Fedt...

Der er gode vaner og mindre gode vaner (og så de rigtig dårlige, naturligvis). Vi mennesker er vanedyr i større eller mindre grad, og jeg er...

Jeg ved ikke med jer andre, men JEG får altså ikke motioneret, når det er så varmt… Jeg kan lige klare at lunte ud i skyggen på terrassen me...

Illustration: John Folkmann Denne boganmeldelse fandt jeg frem, fordi den passer vældig godt til sommerens "sommerslank og sund" ...

Når jeg prøver på at få mit liv ind på et mere sundt spor, så er det en stor hjælp at lave en plus- og minusliste. Listen kan skrives rent m...

Jeg elsker at læse alt muligt, og blandt ”alt muligt” hører også bøger om helse. Seneste bog på stammen er ”Your Body's Many Cries for W...

Jeg er sørme blevet glad for min rare mands motionscykel. Den har jeg ellers kun haft hån til overs for, men jeg tager det i mig igen! Jeg h...

Man bliver opfindsom, når man har en sød tand og gerne vil spare på sukkeret. Og vi har den sidste tid levet godt af en bananis, der nærmest...

Kender du det med undskyldninger? Ligesom missekatten på det viskestykke, som deltagerne af projektet her jo kan vinde, er der altid en unds...

Nu er der gået ti dage siden SOMMERSLANK OG SUND start, og status er følgende: Jeg har tabt mit første kilo, og det har selvfølgelig givet m...

Jeg har altid elsket at danse. Da jeg boede i Belgien, gik jeg til ballet i en periode, og da jeg var i tyverne gik jeg til showdans i en de...

Inspireret af dagens indlæg fra Madame kommer hermed en artikel om "motion for sjov". Jeg tror nemlig, at motion og bevægelse hel...

I dag har jeg nærmest haft abstinenser. Under en stor del af min meget lange travetur gik jeg og tænkte på, at jeg i sidste uge på samme tid...

Jeg vil lægge ud med en grundlæggende artikel om sund kost, som jeg har skrevet til et livsstilsmagasin. Den er så lang, at den nok skal tag...