Jeg har i mange år haft aromaterapi som hobby. Den slags bruges meget i England, så selvfølgelig var det her, jeg første gang blev præsenteret for det. Siden har jeg købt et stort udvalg af små olieflasker med hver deres duft og hver deres virkning.
Jeg bruger aldrig aromaterapien på andre end mig selv - joh, min rare mand har da også stået for skud en enkelt gang eller to. Nogle af olierne er ret potente, og man skal vide, hvad man har med at gøre. Andre er milde og blide, men alligevel effektive.
Lavendelolie er en mild olie, som man ikke kan gå så meget galt i byen med, og den kan bruges til utallige ting. Den olie henter jeg selv sammen med lavendelprodukterne til min butik, for der dyrkes lavendel på markerne blot en halv time fra mit engelske hus. Lavendelolie - og også pebermynteolie - er f.eks. meget virkningsfulde mod hovedpine.
Neroli er én af mine yndlingsolier, men den er meget dyr. Til gengæld er det den vildeste luksus at blande sig en body-olie af en god vegetabilsk olie (f.eks. mandel-, abrikoskerne- eller jojobaolie) med bare et par dråber neroli - eller tage et karbad med havsalt og neroli. Man optager olien gennem huden og duften gennem næsen og får det aldeles vidunderligt!
En af mine store fornøjelser er at blande olier bare for duftens skyld, for jeg elsker dufte. Jeg har blandet en dejlig juleduft af kanel, ylang ylang, rosentræ, cedertræ og orange - og den fyldte hele huset med sin skønne aroma. Andre dufte, f.eks. citron og lavendel, får huset til at dufte rent og frisk. De fleste olier er antiseptiske og bakteriedræbende (nogle i meget høj grad!), så de er velegnede til rengøring.
Jeg tror fuldt og fast på aromaterapiens virkninger - jeg har afprøvet så mange af olierne på mig selv i givne situationer og altid med succes. Og jeg elsker at sidde som en anden "grøn heks" og fremstille den ene velduftende blanding efter den anden... :-)
NB: Det er stor forskel på rene olier til aromaterapi og så syntetiske olier. Sidstnævnte er kun til duftbrug og må aldrig kommes på huden...