Den gode lavendeolie

Jeg har før skrevet om aromaterapiens glæder og fordele, og Fruen i Midtens indlæg forleden fik mig til at tænke på, at jeg meget nødigt vil undvære lavendelolien.

Den kan nemlig bruges til mange ting. Hvis jeg er ved at blive syg - eller ikke kan sove - kommer jeg lidt lavendelolie på puden. Hvis jeg bliver bidt eller stukket, kommer jeg lavendelolie på det angrebne sted...

... og det bringer mig frem til en lille historie.

Sidste sommer var jeg med min mor i Køge. Vi stod og kiggede på noget tøj uden for en butik, da jeg pludselig mærkede en voldsom svien på min mave. Jeg så ned og opdagede, at jeg var kommet til at klemme en humlebi, og den havde, meget naturligt, valgt at forsvare sig. (Jo, humlebier kan GODT stikke, skal jeg hilse og sige...).

Og min søde mor var meget bekymret. For humlebien altså! "Åh, den lille stakkel. Hvad har du dog gjort? Den er blevet klemt; forhåbentlig er der ikke sket noget alvorligt...!"

Nej, der var da heldigvis ikke sket noget alvorligt. Hverken med humlebien eller mig. Men min mave var meget hurtigt ved at blive meget rød og hævet og øm, så jeg skyndte hen til helsekostbutikken i nærheden og købte en lille flaske lavendelolie. Lige så snart jeg havde kommet ti-tolv dråber på det ømme sted, begyndte smerten at fortage sig.

Morale: Man bør altid have en lille flaske lavendelolie på sig.

Og det fik mig så til at tænke på dengang, hvor jeg sank i et mudderhul, mens min mor prøvede at redde de kager, jeg havde i hånden. Men det er en helt anden historie... :-)

Foto:  audreyjm529

Babyblød hud

På denne årstid finder jeg min lille æske med olierne frem. Aromaterapien er nemlig guld værd for mig nu, hvor min hud begynder at blive tør af mangel på luft og sol.

Et par velovervejede dråber af geranium eller lavendel eller - hvis det skal være vild luksus - rose i en passende mængde jojobaolie eller mandelolie, åh så bliver huden blød og lækker som en barne.....kind.

En anden blanding kan afhjælpe ømhed i musklerne, og den har jeg haft god brug for i den forløbne uge. Og vil sikkert have det i en rum tid fremover, for mandag er jo blevet Pilates-dag... :-)

De dejlige dråber

Jeg har i mange år haft aromaterapi som hobby. Den slags bruges meget i England, så selvfølgelig var det her, jeg første gang blev præsenteret for det. Siden har jeg købt et stort udvalg af små olieflasker med hver deres duft og hver deres virkning.

Jeg bruger aldrig aromaterapien på andre end mig selv - joh, min rare mand har da også stået for skud en enkelt gang eller to. Nogle af olierne er ret potente, og man skal vide, hvad man har med at gøre. Andre er milde og blide, men alligevel effektive.

Lavendelolie er en mild olie, som man ikke kan gå så meget galt i byen med, og den kan bruges til utallige ting. Den olie henter jeg selv sammen med lavendelprodukterne til min butik, for der dyrkes lavendel på markerne blot en halv time fra mit engelske hus. Lavendelolie - og også pebermynteolie - er f.eks. meget virkningsfulde mod hovedpine.

Neroli er én af mine yndlingsolier, men den er meget dyr. Til gengæld er det den vildeste luksus at blande sig en body-olie af en god vegetabilsk olie (f.eks. mandel-, abrikoskerne- eller jojobaolie) med bare et par dråber neroli - eller tage et karbad med havsalt og neroli. Man optager olien gennem huden og duften gennem næsen og får det aldeles vidunderligt!

En af mine store fornøjelser er at blande olier bare for duftens skyld, for jeg elsker dufte. Jeg har blandet en dejlig juleduft af kanel, ylang ylang, rosentræ, cedertræ og orange - og den fyldte hele huset med sin skønne aroma. Andre dufte, f.eks. citron og lavendel, får huset til at dufte rent og frisk. De fleste olier er antiseptiske og bakteriedræbende (nogle i meget høj grad!), så de er velegnede til rengøring.

Jeg tror fuldt og fast på aromaterapiens virkninger - jeg har afprøvet så mange af olierne på mig selv i givne situationer og altid med succes. Og jeg elsker at sidde som en anden "grøn heks" og fremstille den ene velduftende blanding efter den anden... :-)

NB: Det er stor forskel på rene olier til aromaterapi og så syntetiske olier. Sidstnævnte er kun til duftbrug og må aldrig kommes på huden...